Rutin Minum Madu dan Perasan Lemon, Ini Khasiatnya

TRIBUNKALTIM.CO, WIKI - Campuran minuman madu dan lemon sendiri sebenarnya sudah cukup terkenal di luar negeri sebagai salah satu gaya hidup sehat.

Campuran madu dan lemon diyakini memiliki banyak manfaat, salah satunya sebagai penguat sistem imun.

Apa saja manfaat yang diperoleh dari minum madu dan lemon pada pagi hari?

Baca juga: Penderita Diabetes Minum Madu, Boleh atau Tidak?

Baca juga: Mengatasi Sakit Kepala, 6 Manfaat Kulit Pisang yang Belum Banyak Diketahui

Berikut ini adalah klaim dari manfaat campuran madu dan lemon:

Menurunkan berat badan.

Siapa yang tidak tergiur dengan manfaat tersebut? Meminum madu dan lemon pada pagi hari dipercaya dapat menghancurkan lemak.

Baca juga: Untuk Memperkuat Daya Ingat, Coba Konsumsi Madu Secara Rutin

Baca juga: Bukan Mitos, Madu Bisa Menyuburkan Kandungan

Meskipun begitu, jangan hanya mengkonsumsi madu dan lemon saja, harus tetap dibarengi dengan pola makan yang lebih sehat.

Mencegah infeksi saluran kencing. 

Hal ini disebabkan karena madu memiliki fungsi sebagai antibakteri dan bisa membunuh kuman penyebab infeksi. Ramuan madu dan lemon mampu membersihkan saluran kencing.

Baca juga: Ini Alasan Mengapa Bayi Usia Kurang dari 1 Tahun tak Boleh Minum Madu

Membersihkan hati dari racun.

Ketika kita minum berbagai obat-obatan dan alkohol, hati akan bekerja lebih cepat dan akan merusak fungsinya lama-kelamaan.

Hati pun perlu dibersihkan untuk mencegah dari penyakit yang dapat merusak hati. Meminum campuran madu dan lemon mampu membantu membersihkan racun.

Baca juga: Mitos Keliru tentang Buah Durian yang Perlu Diluruskan

Membersihkan saluran pencernaan. 

Madu dan lemon berfungsi sebagai alat detox karena madu memiliki fungsi antibakteri.

Membuat tubuh tidak gampang sakit. 

Lemon dan madu dipercaya dapat membuat tubuh lebih segar karena dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Apakah manfaat madu dan lemon tersebut sudah terbukti?
Lemon mengandung bioflavonoids yang termasuk ke dalam antioksidan. Lemon juga dapat digunakan untuk mengobati batuk dan flu, masalah pendengaran, dan juga masalah pada batu ginjal.

Penderita baju ginjal direkomendasikan untuk meminum lemon karena mampu meningkatkan asam sitrat pada urin. Selain itu, meminum lemon mampu melancarkan buang air kecil.

Sedangkan madu memiliki manfaat yang sama banyaknya dengan lemon. Meminum madu setiap hari dapat membuat tubuh lebih sehat dan lebih segar.

Madu juga diketahui memiliki manfaat untuk menyembuhkan alergi, batuk, asma, diare, dan masalah pada pencernaan lainnya.