5 Hal yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Keracunan Makanan

Keracunan makanan dapat disebabkan oleh mengonsumsi makanan yang terkontaminasi, kadaluwarsa, atau beracun.

Editor: Geafry Necolsen
Indonesia Survival
Gejala keracunan yang umum terjadi adalah mual, muntah, dan diare. Gejalanya pun dapat bervariasi, bergantung pada penyebab keracunan. 

Mengonsumsinya mungkin memiliki manfaat untuk menghilangkan rasa sakit, khususnya di usus. Minum teh juga dapat membantu tubuh tetap terhidrasi saat sakit.

Baca juga: 5 Hal yang Harus Dilakukan Jika Terjadi Musibah Kebakaran

5. Diet BRAT

Diet BRAT mengarahkan pada konsumsi makanan lembut, seperti pisang, nasi, dan roti panggang.

Makanan tersebut akan membantu tinja lebih keras dan membantu mengisi kembali nutrisi penting yang mungkin hilang akibat keracunan.

Jika tidak menjalankan diet BRAT, pastikan makanan yang dikonsumsi setelah keracunan adalah makanan rendah lemak.

Sumber: Kompas.com

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved