Daftar Makanan yang Harus Dikonsumsi Pasien Covid-19

tidak sedikit masyarakat yang masih belum paham dalam menentukan makanan bergizi yang tepat untuk pasien Covid-19.

Istimewa
tidak sedikit masyarakat yang masih belum paham dalam menentukan makanan bergizi yang tepat untuk pasien Covid-19. 

4. Sayuran, semua jenis sayuran, baik untuk tubuh jika dicuci bersih dan di masak dengan cara yang tepat

Perlu juga diingat, sayur dan buah harus dicuci dengan bersih dahulu, lauk-pauk di masak dengan matang, dan upayakan untuk menghindari gula, garam dan lemak yang berlebihan.

"Pandemi sebenarnya membuat orang sadar diri apakah selama ini makan benar apa enggak," ujarnya.

Menurut Dr Tan, semua makanan kaya nutrisi seperti protein bisa menjadi asupan sangat baik untuk tubuh setiap orang, terutama mereka yang sakit.

Namun di sisi lain, juga bisa menjadi bumerang yang justru membuat pasien tidak mendapatkan manfaat apapun, jika makanan diolah dengan cara yang salah.

Selain itu, ia mengingatkan, makanan dalam bentuk bubur biasanya diberikan kepada orang yang benar-benar punya kesulitan mengunyah, dan ususnya memiliki masalah penyerapan.

"Bubur itu bagi orang yang punya masalah penyerapan di ususnya dan (biasanya) jadi makanan pendamping air susu ibu (MPASI)," ucap dia.

"Sup itu lebih kelihatan manusiawi dari sisi rasa dan tampilan," tambahnya.

Saran makanan untuk pasien Covid-19 yang menjalani isolasi mandiri

Dr Tan sangat menyarankan, keluarga yang merawat pasien Covid-19 di rumah, belajar bagaimana cara menyajikan makanan yang kaya nutrisi dan tetap terjaga manfaatnya.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Geafry Necolsen
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved