Minum Secukupnya Saja, Ini 5 Dampak Buruk Meminum Kopi Berlebihan
tidak banyak yang mengetahui apabila minum kopi setiap hari dan secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
lihat foto
Biasanya seseorang yang terkena diare akibat meminum 2 hingga 3 gelas kopi setiap hari.
7. Sakit Kepala
Meminum kopi memang diperbolehkan namun harus tetap ada takarannya.
Tubuh manusia hanya bisa menerima kafein sebanyak 500 miligram setiap hari agar tidak terkena gangguan kesehatan.
Namun jika mengonsumsi kopi terlalu banyak, tubuh akan mengalami gejala penarikan kafein.
Gejala ini akan menimbulkan efek sakit kepala dan sering merasa lelah.
Penulis: Nurul Intaniar
Editor: Geafry Necolsen
