Minum Secukupnya Saja, Ini 5 Dampak Buruk Meminum Kopi Berlebihan

tidak banyak yang mengetahui apabila minum kopi setiap hari dan secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Shutterstock
Secangkir kopi 

Biasanya seseorang yang terkena diare akibat meminum 2 hingga 3 gelas kopi setiap hari.

7. Sakit Kepala

Meminum kopi memang diperbolehkan namun harus tetap ada takarannya.

Tubuh manusia hanya bisa menerima kafein sebanyak 500 miligram setiap hari agar tidak terkena gangguan kesehatan.

Namun jika mengonsumsi kopi terlalu banyak, tubuh akan mengalami gejala penarikan kafein.

Gejala ini akan menimbulkan efek sakit kepala dan sering merasa lelah.

Penulis: Nurul Intaniar
Editor: Geafry Necolsen

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved