Minum Secukupnya Saja, Ini 5 Dampak Buruk Meminum Kopi Berlebihan

Kafein dalam kopi bisa merusak sistem metabolisme dalam tubuh.

Terlebih lagi bagi penderita Diabetes Tipe 2, kafein bisa merusak metabolisme glukosa.

5. Jantung Berdebar

Selain menyebabkan risiko diabetes, kafein pada kopi bisa mengakibatkan kontraksi jantung yang lebih kuat.

Sehingga seseorang yang sering meminum kopi bisa merasakan jantung berdebar.

Bagi pecinta kopi yang sering meminum kopi setiap hari dan berlebihan tentu akan merusak kesehatan jantung.

Hal ini bisa terjadi untuk waktu jangka panjang apabila tidak mengurangi meminum kopi.

6. Diare

Selain buah-buahan yang berserat, kopi juga berfungsi sebagai obat pencahar.

Dengan meminum kopi berlebihan, tentu sistem pencernaan akan lebih mudah terkena diare.