Kesehatan

Dalam Sehari Berapa Kali Seharusnya Mandi?

Kebanyakan orang Indonesia mandi dua kali sehari. Bahkan, mereka yang hanya mandi satu kali dalam sehari kerap dianggap jorok.

Editor: Geafry Necolsen
istimewa
Mandi di pagi hari merupakan rutinitas yang umum sebelum mengawali aktivitas sepanjang hari. 

Remaja biasanya memiliki produksi keringat berlebih karena cenderung aktif secara fisik. Oleh sebab itu, para remaja setidaknya mandi sehari sekali setelah beraktivitas tentu dibutuhkan untuk menjaga kebersihannya.

4. Dewasa

Saat berusia dewasa, umunya kita disibukan dengan berbagai pekerjaan. Pekerjaan dan aktivitas yang kita lakukan menjadi penentu seberapa sering kita harus mandi.

Pekerjaan-pekerjaan lapangan atau pekerjaan berat yang membutuhkan tubuh bergerak secara aktif tentu menuntut kita untuk mandi lebih sering dibandingkan jika kita bekerja di dalam ruangan ber-AC sepanjang hari.

5. Lansia

Umumnya, lansia tidak banyak bergerak hingga menghasilkan banyak keringat. Oleh karena itu, mereka tidak harus mandi sehari sekali atau dua kali.

Lansia diperkenankan mandi sekali atau dua kali dalam satu minggu dan agar menjaga tubuh mereka tetap segar setiap harinya, mereka boleh menggunakan waslap yang direndamkan terlebih dahulu ke dalam air hangat.

Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved