Kesehatan

Dalam Sehari Berapa Kali Seharusnya Mandi?

Kebanyakan orang Indonesia mandi dua kali sehari. Bahkan, mereka yang hanya mandi satu kali dalam sehari kerap dianggap jorok.

Editor: Geafry Necolsen
istimewa
Mandi di pagi hari merupakan rutinitas yang umum sebelum mengawali aktivitas sepanjang hari. 

Memang tidak ada patokan seberapa sering kita harus mandi dalam sehari. Bisa saja orang yang mandi sehari sekali masih lebih sehat dan bersih ketimbang mandi dua kali sehari, dan begitu juga sebaliknya.

Kurangi Kadar Gula Darah, Lidah Buaya Masih Punya Banyak Manfaat Lainnya

Ternyata, Buah Semangka Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung

Harganya Murah, Tahu Punya Kaya Manfaat Buat Kesehatan

Tetapi yang jelas, mandi sehari sekali atau dua kali, bahkan tidak mandi sama sekali itu tergantung pada masing-masing orang, karena kebutuhan akan kebersihan tiap orang berbeda-beda.

Kebutuhan mandi di berbagai usia Melansie Hello Sehat, setiap tahap usia membutuhkan frekuensi mandi yang berbeda.

Berikut kebutuhan mandi di setiap kelompok usia:

1. Balita

Menurut American Academy of Pediatrics, bayi tidak mesti mandi setiap hari. Bayi baru punya jadwal mandi yang rutin ketika ia sudah mulai merangkak dan mulai makan.

2. Anak-anak Anak usia 6-11 tahun 

Tidak harus mandi sehari sekali atau dua kali, kecuali mereka aktif bergerak. Mereka bahkan boleh mandi beberapa hari sekali.

Namun, saat mereka sudah mulai menginjak masa puber, kebutuhan mandi mereka mulai bervariasi dan sebaiknya pada masa ini anak-anak mulai, setidak-tidaknya, mandi sehari sekali.

3. Remaja

Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved