Sains

Terlalu Sering Mengecek Handphone, Tanda-tanda Depresi?

Apakah Anda adalah tipe orang yang sering bolak-balik mengecek handphone untuk sekadar mengecek pesan singkat atau e-mail?

net
Apakah Anda adalah tipe orang yang sering bolak-balik mengecek handphone untuk sekadar mengecek pesan singkat atau e-mail? Bahkan saat Anda sedang liburan? 

Terlalu Sering Mengecek Handphone, Tanda-tanda Depresi?

TRIBUNKALTIM.CO - Apakah Anda adalah tipe orang yang sering bolak-balik mengecek handphone untuk sekadar mengecek pesan singkat atau e-mail? Bahkan saat Anda sedang liburan?

Jika demikian, kemungkinan Anda menderita kondisi yang lebih mengerikan dari hanya sekadar kecanduan ponsel.

86 persen orang yang suka mengecek handphone terus menerus, rentan stres

Menurut American Psychological Association (APA) 86 persen orang yang terus menerus mengecek handphone memiliki tingkat stres yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang menghabiskan waktu lebih sedikit dengan handphone.

Baca juga: Memiliki Hewan Peliharaan, Bisa Meredakan Stres

Baca juga: Kesepian Memicu Kematian Dini, Berikut 5 Cara Mengatasinya 

Baca juga: Benarkah Uban Dipicu oleh Depresi? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Hasil ini didapatkan berdasarkan survei yang melibatkan 3.500 orang dewasa. Mengecek handphone sebetulnya adalah hal yang sangat biasa dilakukan oleh banyak orang.

Sama dengan Anda, orang lain biasanya akan mengecek akun media sosial, email, pesan singkat atau hanya sekedar melihat unggahan foto seseorang.

Namun, seberapa sering Anda mengecek handphone akan menjadi sebuah masalah yang mengganggu kesehatan apabila sudah berlebihan.

Menurut survei yang dilakukan oleh American Psychological Association, 74 persen orang memiliki koneksi internet di smartphone,  sebesar 55 persen di tablet dan 9 – 10 persen di laptop atau komputer.

Jika di tahun 2005 hanya sebesar 7 persen orang yang menggunakan media sosial (MySpace), pada tahun 2015, jumlahnya meningkat menjadi 65 persen.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved