Efek Negatif karena Menggunakan Media Sosial Secara Berlebihan, Bisa Mengakibatkan Depresi

TRIBUNKALTIM.CO, JAKARTA --  Gunakan media sosial secara berlebihan memberi efek negatif, Simak tiga hal berikut ini.

Penggunaan media sosial yang berlebihan mempuanyai efek negatif pada kesehatan mental para milenial yang hidup di era kemajuan teknologi.

Psikolog Klinis Anak Patrisia Dinta, S. Psi menjelaskan kalau terlalu lama bermain media sosial maka saat sebentar saja tidak mengakses akan timbul rasa gelisah.

Psatria menyebutkan saat seseorang memiliki banyak followers di sosial media maka bukan berarti dia memiliki banyak teman.

Bisa jadi orang tersebut kesepian karena ia tidak punya teman dekat di dunia nyata tapi pura-pura terlihat banyak teman di sosial media.

"Jadi meskipun banyak follower di media sosial tidak menjamin orang tidak kesepain," ungkap Patrisia.

Terakhir terlalu sering bermain sosial media bisa membuat seseorang depresi karena tidak bisa mengikuti tren-tren yang sedang tren di sosial media.

"Membandingkan diri dengan teman di sosial media akan membuat tertekan. Lalu rasa percaya diri juga otomatis akan menurun," pungkas Patrisia.