Faktanya

Benarkah Merendam Kaki dalam Air Garam Bermanfaat Buat Kesehatan?

Hidroterapi sendiri dibagi menjadi tiga jenis, yaitu dengan mandi, mengompres dan merendam kaki dengan air hangat.

Editor: Geafry Necolsen
net
Merendam kaki 

Hal ini disebabkan karena air hangat akan menciptakan efek pelebaran dan memperlancar pembuluh darah Anda.

Merendam kaki dengan air garam juga cukup ampuh untuk insomnia

perawatan kaki

Terapi merendam kaki dengan air garam ternyata sangat efektif dilakukan pada mereka yang lelah seusai pulang bekerja dan sering mengalami kesulitan tidur hingga insomnia.

Pasalnya, terapi ini ternyata dapat membantu merelaksasikan otot-otot, membantu menciptakan rasa nyaman dan menghilangkan ketegangan tubuh Anda.

Hal ini disebabkan karena merendam kaki dengan air garam akan membuat aliran peredaran darah pada kaki Anda menjadi terbuka dan lancar.

Aliran yang lancar ini akan membantu menciptakan rasa nyaman pada kaki dan menghilangkan pegal-pegal pada kaki Anda, terlebih bila anda melakukannya selesai beraktivitas seharian.

Adakah risiko dari merendam kaki dengan air garam?

perawatan kaki

Bila anda merendam kaki Anda terlalu lama dan ternyata air yang digunakan tidak bersih, perawatan tersebut malah dapat menyebabkan munculnya dermatosis alias masalah kulit pada kaki Anda.

Gejala dermatosis bermacam-macam, mulai dari nyeri pada kulit, kulit menjadi kemerahan, perih, hingga tubuh yang mengalami demam.

Bila Anda sudah mengalami gejala-gejala seperti ini, Anda harus berhati-hati dan memastikan bahwa air yang anda gunakan bersih dan tidak terkontaminasi bakteri atau kotoran lain.

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved